2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:膝盖关节炎可以做什么运动
满意答案
病情分析: 得了膝关节炎以后,应避免或减少下肢负荷的运动,对病情缓解有帮助。适合做静蹲,躺在床上做下肢直腿抬高训练,以及利用股四头肌以及骨二头肌训练仪,或者坐在凳子上面,做膝关节伸直抬高的锻炼,如果是全身有氧运动可以游泳。
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