2021-05-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:想要补钙可以吃茭白吗?
满意答案
病情分析: 茭白不具有补钙的功能,具有清热解毒,清火除烦的作用。想要补钙,多喝牛奶,吃虾皮儿马铃薯。多加强运动,多照射阳光即可,另外还有多种钙片均可食用。但提倡长时间的,循序渐进的食补
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