2021-05-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃鱼有什么营养呢?
满意答案
病情分析: 经常吃鱼对身体是非常有好处的,鱼肉中含有维生素,钙质,磷,蛋白质等营养物质,能够预防骨质疏松,可以起到润肺,补肺,缓解哮喘的症状,对于高脂血症的人群,适当的吃一些鱼肉,能够起到调节血脂的作用。
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