2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:健身可以预防得肺炎吗?
满意答案
病情分析: 经常锻炼身体能提高免疫力预防肺炎,每周进行至少三次,每次60分钟以上的有氧锻炼(如游泳),能提高自身免疫力,加强抵御疾病的能力。老年人和儿童等体质较弱人群可以适当降低运动的强度,选择适合自身的锻炼方式,如慢跑,散步,打拳等。
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