语言表达乱，头迷迷糊糊的

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己感觉心里面想的和嘴上说的不一样，有时候感觉头迷迷糊糊晕晕沉沉的，考虑是休息不好，精神过度劳累紧张的原因。

指导意见：
首先应该养成良好生活习惯和规律作息时间，学会自我进行调节自己心态，每天保持乐观心态和充足休息睡眠，合理膳食营养平衡，每天坚持进行户外体育活动，学会放松自己进行观察。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的学习状态不太好，主要是表达时候心口不一。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，很容易出现这样那样的症状，那么你现在可能是因为学习压力大，而且你应该还是一个非常努力学习的孩子，所以压力更大一些，你现在需要多跟别人交流，及时调整精神状态，平时适当运动，运动调整精神状态很有效果的。