睡觉前可以吃香蕉吗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：睡觉前可以吃香蕉吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡觉前最好不要吃任何食物，避免增加肠胃负担，引起一些口腔疾病，对牙齿也不好，可以在睡觉前得提前一个小时少量的吃香蕉，有助于缓解失眠，还能够预防便秘。
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2021-05-30 06:27
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