黄瓜鸡蛋减肥法如何预防反弹?
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：黄瓜鸡蛋减肥法如何预防反弹?
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
黄瓜鸡蛋减肥属于一种节食的减肥方法，就算成功减下来之后再恢复到正常饮食时也是很容易反弹的，一般不建议用这种方法来减肥。
如果是已经用了黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来了的话，那么建议不要一下子恢复正常饮食，可以慢慢过渡到正常饮食中来，同时也要注意加入运动来增加身体的新陈代谢，消耗掉多余的热量，这样才会不容易反弹。
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2021-05-30 08:46
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