睡前肚子饿能吃燕麦吗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：睡前肚子饿能吃燕麦吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡前如果肚子觉得饿，可以适当的吃一些燕麦，燕麦中含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，如果睡前感到饥饿感，吃燕麦片可以帮助按捺食欲，能够给人以饱腹感。
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2021-05-30 07:59
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