食什么东西可以减轻便秘？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：食什么东西可以减轻便秘？
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- 张超 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘患者饮食调理非常重要，很多食物是可以完全调理好便秘。平时可以多吃稀饭，米粥，面条，菜粥，香蕉牛奶，南瓜，薯类，酸奶，火龙果，山药土豆泥，可以很好的通便。也可以多吃芹菜，韭菜，黄豆芽，白菜等粗纤维类的食物。不要长期久坐，不要吃辛辣的食物。
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2021-05-30 08:56
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