血脂高吃什么可以降血脂
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：血脂高吃什么可以降血脂
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：血脂高平日饮食要低脂低胆固醇，不要次动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，奶油，蛋糕，油炸食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃芹菜，菠菜，紫菜，洋葱，西红柿，苦瓜，香蕉，猕猴桃，橙子，柚子，燕麦，荞麦等，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2021-05-30 13:59
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