青年人需要补钙吗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：青年人需要补钙吗？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
青年人平时也要补钙的，可以通过食补来补钙，可以多吃一些牛奶以及豆制品之类的，还要多吃一些新鲜的蔬菜与水果。平时要进行适量的锻炼，促进钙质的吸收，要多晒太阳。
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2021-05-30 15:04
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