儿童补钙的食品有哪些？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：儿童补钙的食品有哪些？
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- 丁占华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
孩子需要补钙，可以多吃含钙丰富的食物，比如奶制品，包括牛奶，羊奶，已经奶粉等，还有一些豆制品，包括黄豆，毛豆，扁豆，豆腐等豆类中含有优质蛋白质，不饱和脂肪酸，钙以及维生素等。长期使用的同时可以预防骨质疏松，除豆制品外，可以常吃鱼，海鲜，虾皮，海带等，也可以达到补钙的目的。
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2021-05-30 16:54
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