2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:怎么减肥?我身高170厘米,体重140斤,我算胖吗?
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病情分析: 减肥的关键就是要少吃多动,一定要合理的控制饮食,管住嘴,迈开腿。每天坚持40分钟以上的有效体育锻炼来进行减肥。多喝水,增加身体的代谢。
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