方便面减肥吗?
2021-05-30 2人回答
健康咨询描述：方便面减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃方便面绝对不能减肥，原因如下：一、方便面的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是机体热量的主要来源，而且方便面中含有的纤维素极少，饱腹感不强，很容易食用过多。二、方便面中含有较多的油脂类食材，油脂的热卡是碳水化合物的两倍，更增加了方便面产生的热量，很容易造成热量超标。三、方便面中钠含量很高，摄入过多的钠会造成钠水潴留，增加体重，长期钠摄入过多也容易形成高血压。四、方便面中含有多种食品添加剂，对健康不利，所以吃方便面是不能减肥的。
投诉
2021-05-31 06:35
其他答案 (1)
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先方便面是没有什么减肥的效果的，个人不建议吃，而且方便面中含有的辅料也是比较多的，也就是说方便面其实它本身也没有什么营养的比较方便，建议患者吃方便面的话最好是少吃。
投诉
2021-05-31 06:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识