老人吃鱼肉有助于心脏健康吗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：老人吃鱼肉有助于心脏健康吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老人吃鱼是可以保护心脏的，有利于心脏的健康，鱼肉富含蛋白质和欧米茄三位多链不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度，预防心肌梗塞和中风。
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2021-05-31 16:13
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