2021-05-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:用什么方法可以让阴道紧缩
满意答案
病情分析: 可以通过锻炼提高盆底肌肉的弹性和张力,最主要的锻炼方式就是进行提肛运动,这样的方式是很简单有效的,并且能够随时随地的进行,每次提肛几秒之后放松,每次要多做几组,这样才能够达到锻炼的目的。
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