睡觉前能吃东西吗？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：睡觉前能吃东西吗？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡觉前两小时就不要再吃东西了，如果吃完东西就去睡觉，胃肠功能就会受到抑制，蠕动功能下降，不利于消化胃里的食物。消化系统如果处于高速运转的过程中会或多或少影响到睡眠，不利于尽快入睡。
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