想要治疗失眠，怎么做
2021-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：想要治疗失眠，怎么做
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
要想治疗失眠，首先要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因才好根据症状和病因进行治疗。必要时可以适当的吃一些助眠的药物，患者自己要学会调整，养成良好的休息睡眠规律。白天多做些户外活动，再困也不要睡。
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2021-06-01 05:10
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