亚健康产生的原因都有什么
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：亚健康产生的原因都有什么
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，亚健康状态和平时不良的生活饮食习惯，现在社会工作节奏加快，心情，熬夜休息不好，吸烟饮酒都有关系。缺乏运动，过度疲劳，心理失衡都会出现。所以平时要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动来提高免疫力。
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2021-05-31 13:41
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