2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:大姨妈推迟吃什么好?
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指导意见: 在饮食上尽量多吃大豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品的食物;还可以多吃玉米、小米等谷类食物;选择温热、容易消化的食物进食;尽量避免吃过于寒凉的食物,尤其是不要吃甲鱼、螃蟹、海带等海产品
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