经常便秘吃什么好排便？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：经常便秘吃什么好排便？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
经常便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。吃饮食清淡食物，不能吃上火食物。
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2021-05-31 22:43
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