2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:吃蜂蜜减肥吗?
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病情分析: 减肥可以吃蜂蜜,但蜂蜜本身没有减肥的功效,但不会真的因为含有能量低,不建议通过节食来达到减肥的目的,蜂蜜相比较其他食物可以补充相同的能量,但不会增加脂肪,因为蜂蜜属于单糖,可以直接被身体吸收而不会增肥。蜂蜜中的脂肪酸可以促进肠道蠕动,喝蜂蜜水可以排毒,有利于新陈代谢
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