吃苹果能减轻疲劳状态吗？
2021-06-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃苹果能减轻疲劳状态吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃苹果可以降低胆固醇，补脑养血，还有缓解疲劳，美容，延缓衰老的作用，苹果可以保持血糖的稳定，有效的降低胆固醇，还有丰富的元素可以缓解疲劳，对身体的好处是很多的。
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2021-06-01 18:57
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
苹果性凉，味甘，微酸，归脾，肺经。具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泄的功效。同时，苹果中所含的丰富的抗氧化成分及生物活性物质，对于缓解疲劳也能起到很好的作用。
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2021-06-01 17:15
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