孕妇吃黄米可以缓解失眠吗？
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃黄米可以缓解失眠吗？
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
怀孕期间最好少吃黄米，黄米消化比较慢，食用后容易引发胃肠不适。怀孕期间要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，如散步适当作家务，听优美音乐唱歌等缓解压力，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2021-06-01 18:05
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