吃鱼和海产品有什么好处呢？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：吃鱼和海产品有什么好处呢？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼和海产品里面都有非常丰富的营养物质。为了吃鱼和海产品，有助于增强抵抗力，减少炎症，促进血液循环和降低胆固醇的功效。每周用鱼肉来代替肉，让身体更加健康。忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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2021-06-02 21:45
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