2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:请问一天一般消耗多少卡路里?
满意答案
病情分析: 一天消耗的卡路里一般在1000卡左右,这也与身高体重以及从事的工作强度有关,只要每天消耗的热量多于摄入的热量,这样体重才能够降下来,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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