减肥每天摄入多少热量
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：减肥每天摄入多少热量
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这个是没有明确规定的，主要与个人的体质有关系。另外在日常生活中，如果想要减肥的话，一定要管住嘴，迈开腿，也就是养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，同时也要适当的锻炼身体，合理的控制体重。
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2021-06-01 20:47
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