吃什么主食不便秘
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么主食不便秘
免费咨询
满意答案
-
- 杨冰 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
饮食上多吃玉米，荞麦，燕麦等粗粮，可以适量的吃土豆，红薯等粗纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动缓解便秘的情况，平时多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适量的有氧运动，也能帮助改善便秘的情况。
投诉
2021-06-02 06:55
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识