水果吃越多越健康吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：水果吃越多越健康吗？
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- 武英 主治医师
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病情分析：
你好，水果含有大量的维生素，矿物质，蛋白质，吃水果可以起到促进肠道蠕动，促进代谢，补充身体所需要的的营养物质，但是不能吃太多，吃太多水果容易引起胃肠负担，导致腹痛腹泻。每天半斤水果就可以。
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2021-06-02 13:33
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