腰间盘突出～～～～～～

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和腰痛宁胶囊。

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为腰椎间盘突出，考虑检查20多年了，现在考虑整个脊椎都疼，一般这种情况建议去医院做腰椎核磁共振检查明确诊断一下，再做下一步治疗，考虑有腿疼或者是腿麻症状吗？建议平时注意腰椎部位保暖，局部热敷，我硬板床休息

病情分析：
腰椎间盘突出症主要表现为腿部疼痛麻木的神经压迫症状，如果中老年患者出现腰背部疼痛的症状则可能与脊柱退变、棘上韧带炎等原因有关。可以口服非甾体类止痛药物，针灸、按摩、烤电、外敷中西药物等方法治疗。避免低头弯腰的姿势及局部着凉，平卧硬板床休息。