2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:多吃肉类食物能补钙吗?
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病情分析: 你好,肉类食物当中含有较多的优质蛋白及钙质,适当食用的话,可以补充人体所需的蛋白质及钙质,但是建议尽量也要做到膳食多样化,适当的摄入各种营养物质丰富的食物,补充钙质的同时,也要补充维生素来促进钙吸收!
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