2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:气郁体质如何减肥
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指导意见: 首先要服用中药进行调理,先改善气郁体质,然后在饮食上进行调理,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃肥腻的肉类,平时加强运动,每天至少做30分钟以上的有氧运动,才能达到减肥的效果。
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