13岁女孩厌食怎么办

病情分析：
你好根据你描述的情况，13岁女孩有厌食的症状，孩子情况有可能是缺乏微量元素钙锌引起的或者是消化不良引起的，建议你带孩子去正规三甲医院儿科就诊做一下微量元素化验，如果确诊缺钙缺锌，需要及时补充葡萄糖酸钙锌口服液甘草锌，如果是消化不良引起的，需要给孩子口服小儿江中牌健胃消食片调理一段时间，平时孩子妈妈也可以用手掌心搓热了，顺时针方向给孩子揉揉肚子，每次10分钟每天2~3次，促进孩子胃肠蠕动，平时孩子饮食一定要营养均衡合理，荤素搭配，不能偏食，多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些容易消化的食物，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，适当的进行锻炼身体多打打球，跳高，跳绳，游泳等运动。有助于孩子身体胃肠蠕动，增强食欲，改善厌食症状。