怎么判断我的失眠失眠是不是已经好转了？
2021-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么判断我的失眠失眠是不是已经好转了？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠质量提高，睡眠的时间延长，一般考虑是好转的状态了，白天如果精力充沛，一般睡眠都比较好，这种失眠的患者，平时要注意放松心情，注意休息，避免紧张焦虑免劳累，必要的时候需要规律的使用养血安神的药物来治疗。
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2021-06-06 08:12
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