老花眼的保养办法有哪些？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：老花眼的保养办法有哪些？
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- 苏大伟 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
一般来说年龄在40-45岁以后，晶体的调节功能下降，出现近距离阅读困难，即是老花。老花眼的人平时眼要注意休息眼睛，不能近距离看手机、电脑等时间过长，看近处一小时左右要往远处望一会儿，眼睛局部热敷，按摩穴位，做眼保健操，多做户外运动，多看绿色的植物，不能熬夜，多吃一些对眼睛有意益的食物，如维生素丰富的食物。
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2021-06-02 22:45
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