2021-06-03 2人回答
性别:男
健康咨询描述:春季养生吃什么水果较好?
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病情分析:
春天气候比较干燥,可以多吃一些生津止渴,养血生津,润肺去燥的水果。可以多吃苹果,苹果中含有微量元素锌,铁及维生素B1B2等多种维生素。另外可以吃梨,具有降低血压,养阴,清热,润肺,消痰,清热解毒等功效的。
其他答案 (1)
病情分析:
春天的时候,温度的温差是比较大的,所以可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,苹果含有丰富的维生素,能够补充人体所需要的维生素,提高免疫力。