柠檬片可以减肥吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：柠檬片可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
柠檬片泡水能起到减肥的作用，柠檬含有丰富的维生素c，矿物质以及纤维素。柠檬既可以直接食用，也可以泡水。柠檬片泡水，不但能有减肥的功效，而且还具有美容的作用。柠檬片泡水，但也应该需要注意，尽量不要用过开的水进行冲泡，容易破坏柠檬片的营养成分，最好可以用温水。想要减肥同时还应该通过运动来减掉体内过多的脂肪，适当控制饮食，减少脂肪以及热量高的食物摄入。
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2021-06-03 13:59
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