孕期什么时间喝牛奶好
2021-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期什么时间喝牛奶好
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好！从营养学角度来说，建议喝牛奶为早餐后的一个小时之内，午睡前或者晚上临睡前喝。不建议您空腹喝牛奶的，因为空腹喝牛奶不太利于消化，不利于营养成分的完全吸收，牛奶中的乳糖不耐受，有可能会导致腹痛或腹泻。
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2021-06-03 12:12
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