2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:辟谷七天减肥方法?
满意答案
指导意见: 你好,根据上述情况分析,1.不论是在饥饿或者口渴的状态下,都只能饮用白开水以填充饥肠,使之具有饱腹感;2.禁止使用面食、米饭、肉食、蔬菜、水果甚至糖类等固体物质;3.还需要配合适当运动,以达到减肥的目的。
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