怎么减掉手臂上的肌肉
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：怎么减掉手臂上的肌肉
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满意答案
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- 赵英波 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
每天按摩胳膊上的肌肉，可以让肌肉变得柔软，比较好减。运动后记得要对肌肉进行按摩放松，避免形成结实肌肉。洗澡的时候进行按摩效果要好一些，平时要控制好饮食，你不要吃太多富含脂肪的食物。
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2021-06-03 18:04
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