如何两个月内减肥瘦10斤
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：如何两个月内减肥瘦10斤
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，不要急于一时，要循序渐进，不要很快速的把体重减下来，会导致皮肤的松弛，平时一定要合理的控制饮食的摄入，改变饮食结构，上食多餐，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-03 20:52
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