女孩子湿气重怎么治疗

病情分析：
如果是湿气过重，这个时候可以喝薏米粥，然后这个时候注意不要受潮湿，吃新鲜的蔬菜和水果，然后每天吃两个苹果，尽量不要吃山楂的,可以喝绿茶

指导意见：
平时注意吃清淡的，不要吃油腻的，不要吃辛辣的食物，然后一定要注意休息，也不要熬夜的，这些常识都做到也是有帮助的，可以薏米仁熬粥喝

病情分析：
你好，如果平时湿气重的情况下，那么一定不要再吃寒性比较大的水果，可以多吃点热性水果

指导意见：
可用茯苓，薏米，淮山，赤小豆，大枣几种食材打成粉末状，每天坚持冲水喝，可以有点有效去除湿气，平时可以通过锻炼运动的方式也能去除湿气，也可以到专业的机构去疏通经络，暖宫都有办法去除身体的湿气，寒气