情绪不好时吃什么可以放松？
2021-06-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：情绪不好时吃什么可以放松？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
心情不好的情况下，可以适当的吃点杏仁或者是吃点绿叶的蔬菜以及核桃，但是心情不好通过有饮食来调理效果不是特别的好，您可以听点舒缓的音乐或者是多与身边的家人沟通交流，这样也可以帮助缓解自己的情绪。
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2021-06-04 16:43
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