经常吃鱼对身体有什么好处呢？
2021-06-04 3人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃鱼对身体有什么好处呢？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
有研究表明，多吃鲜鱼有助于预防心血管疾病。鱼肉可提供大量优质蛋白质，并且消化吸收率极高。可以帮助幼儿，儿童及青少年生长发育，生病或有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。
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2021-06-04 18:51
其他答案 (2)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
鱼肉中含有丰富的维生素等矿物质，有利于补充身体所需要的营养，而且鱼肉中含有丰富的蛋白质，有利于补充人体的蛋白质，而且鱼肉比较容易消化，不会加重肠胃的负担。
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2021-06-04 17:34
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃鱼好处很多，鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
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2021-06-04 17:49
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