2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:一岁三个半月的小孩中度贫血吃什么东西可以补血
满意答案
指导意见: 贫血大多数是因为人体内造血原料的摄入不足、吸收障碍造成的,所以平时生活饮食要多补铁、维生素B12、蛋白质等造血原料。可以吃猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、深色蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等等补充铁,同时口服叶酸、多吃富含维生素B12的蔬菜水果等。
取消确定