2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:阴茎勃起不坚该怎么办
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病情分析:
勃起不坚可以从以下几个方面入手:
第一、要求患者进行身体锻炼,推荐长跑或者游泳等有氧运动,来提升患者的体力和耐力,只要坚持半年以上,患者的体力和耐力有明显改善的时候,他的性功能将会大大的改观,但是最大的问题是很多患者无法做到,长期坚持身体锻炼,不然这一条是最有效的办法。第二、就是缓解和放松紧张的情绪,绝大多数勃而不坚的患者,其实没有真正的器质性疾病,只不过是功能性的因素参与其中,也就是心理和精神的紧张因素占了很大一部分的比例。所以消除掉这方面的紧张情绪,也会有助于性功能的改善。
第三、就是在性生活的时候增加刺激度,例如使用一些润滑油,因为性生活过程中女方阴道干涩也会影响刺激度,然后改变一下性生活的时间,建议选择早晨,因为经过一晚上的休息,精神和体力都会比较充沛,同时男性会有晨勃的帮助,也会改善勃而不坚这个现象。