2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:如何让大腿瘦下来
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指导意见: 你好,根据上述情况分析,可以通过饮食的调控和科学的运动达到瘦腿的效果。首先要明确一个观点,没有局部的减肥,腿部肥胖可能是由于肌肉型和脂肪型的。肌肉型:通过运动后的拉伸,就可以渐渐塑形,达到变瘦的效果。脂肪型的只能通过全身的运动和饮食的调控达到瘦腿的目的
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