2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇怎么给宝宝和自己补钙
满意答案
病情分析: 在怀孕期间可以适当地补充点钙剂,然后多喝排骨汤,鸡汤,鱼汤,多吃点坚果都是有利于补充钙剂的。在怀孕期间一定要注意好的生活习惯,多进高蛋白饮食,多吃今天的水果蔬菜,增强体质。在怀孕期间多多外出活动也是有利于钙的合成的。
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