2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经能喝酸奶吗
满意答案
指导意见:
你好,月经期间是可以喝酸奶的,酸奶之内还有蛋白质和钙质,对身体是有好处的,但是尽量不要喝刚在冰箱内拿出的酸奶,以免引起胃肠道的不适。经期饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,不吃生冷辛辣刺激性的东西。
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