健身为什么吃鸡胸鸡柳行吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：健身为什么吃鸡胸鸡柳行吗？
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- 王志胜 主治医师
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病情分析：
你好，健身吃鸡胸肉是比较好的，由于鸡胸肉是含有大量蛋白质，可以促进肌肉形成，一定要选择无水肌肉，不能吃盐，不能吃过多的油，避免产生脂肪，还需要适当的锻炼才能形成肌肉。
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2021-06-04 23:41
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